1.שייק חמאת בוטנים, שוקולד ובננה
מרכיבים:
350 מ"ל של נוזל – יוגורט, חלב או מים
1 בננה
2 כפות אבקת קקאו
2 כפות חמאת בוטנים – עדיף טבעית
1 כוס תרד
לטחון ולערבב היטב בבלנדר – ולהגיש.
2. שייק גזר ותפוח
מרכיבים:
2 מנגו בינוני-גדול
1.5 כוסות מיץ תפוזים סחוט טרי
1 כוס תרד
ניתן להוסיף מקור נוסף למתיקות טובה, כמו מייפל, דבש או סילאן טבעי וללא תוספות סוכר.
לטחון ולערבב היטב בבלנדר - ולהגיש.
3. שייק קרמל, תפוח ושיבולת שועל
מרכיבים:
1 כף זרעי צ'יה
1/2 כפית קינמון טחון
כוס שיבולת שועל 1/2
1 תפוח בינוני מקולף
2 תמרי מג'הול ללא גלעינים
1 כוס משקה שקדים בטעם וניל
לטחון ולערבב היטב, לשמור מכוסה מספר שעות במקרר, להוציא מהמקרר, לערבב שוב (ניתן להוסיף תוספות כרצונכם) - ולהגיש.
4. שייק עוגת גזר
מרכיבים:
1 כוס גזרים חתוכים דק (ניתן לבשל ולקרר מראש)
1/2 כוס יוגורט
1/2 כוס בננה קפואה וחתוכה
1/2 כוס משקה סויה, שקדים או קשיו בטעם וניל
1/4 כוס אננס קפוא וחתוך
2 כפות אגוזי מלך קלויים
1 כף שבבי קוקוס
1/4 כפית קינמון
ניתן להוסיף קמצוץ אגוז מוסקט.
לטחון היטב, לערבב (ניתן להוסיף תוספות כרצונכם) – ולהגיש.
5. שייק ג'ינג'ר ירוק
מרכיבים:
2 כוסות תרד
1 תפוח ירוק חתוך
3/4 כוס מי קוקוס
1/4 כוס מיץ לימון סחוט טרי
2 כפות זרעי קנבוס
3 כפות ג'ינג'ר טרי טחון
1 כף דבש
1.5 כפות קרח
לטחון היטב בבלנדר – ולהגיש.
כל מה שאתם צריכים ליד השייקים הנפלאים הללו זה מגשי אירוח מלאים בפינגר פוד עשיר ומענג, שמשתלבים מצוין עם אירוח ביתי קליל. צרו קשר כעת 03-7207774 איתנו במונייר – קייטרינג חלבי כשר ונדאג להכין לכם מגשי אירוח מתוקים ומלוחים מעוצבים וטעימים כאחד.
חדשות אילת - ערב ערב באילת