היכל התרבות

שיר לשבת-אָלותֹ/אביגיל אנטמן

רוּחַ הַקִּנְאָה נֶעֶלְמָה מֵעֵינֵי אִישִׁי, לֹא נוֹשֶׁבֶת בְּתוֹכוֹ.
עָלַי עוֹבֶרֶת רוּחַ קִנְאָה מְמוֹטֶטֶת.
וְעֵד אֵין בּוֹ,
אַחַר כָּךְ הואּ נִתְפָּשׂ
אֲנִי אוֹזֶקֶת אוֹתוֹ,
כּוֹתֶבֶת אֶת הָאָלוֹת הָאֵלֶּה
מַשְׁקָה אוֹתוֹ בָּהֶן
וְהוּא שׁוֹתֶה
וְהוֹלֵךְ לָעֲבוֹדָה.

באדיבות האתר של נילי דגן nillydagan.com.

עוצמת האש הפנימית

רטריט קונדליני יוגה סופ"ש 6 - 8 באוגוסט 2015, אשרם במדבר



ברוכים הבאים למפגש של שינוי ועבודה פנימית, מפגש של הקדשה והתמסרות. מפגש של פתיחה והעצמת האנרגיה הרוחנית. זוהי הזמנה לפגוש את אחת השיטות העוצמתיות ביותר שקיימות על דרך היוגה- הקונדליני יוגה
הפעם נקדיש את האש הפנימית לפתיחת הלב ולתקשורת עם עצמינו ועם הסובבים אותנו.
בימים אילו עם זריחתו של העידן החדש יודע כל ילד מהי יוגה, היוגה ככלי לאורח חיים בריא הפכה לקונצנזוס. בעולם היוגה קיימות שיטות רבות ומגוונות אשר נועדו לקרב את האדם אל עצמו ולאפשר אורח חיים רגוע, בריא, מספק ומעמיק.
בשל עוצמתה והפוטנציאל הטמון בה, הייתה הקונדליני יוגה נסתרת במשך אלפי שנים, בעבר הרחוק, אם היית רוצה ללמוד את סודות הקונדליני, צריך היית לנדוד לעמקי היערות ולתור ארוכות אחר גורו שיסכים לחנוך אותך אל תוך הידע העתיק. הקונדליני יוגה זוהתה עם אותם יוגים נדירים בעלי כוחות הקסם (סידהאס) אשר ידעו לשלוט בכוחות הטבע, באלמנטים ובמעיין הנעורים.
בשנות ה-60 נפתח הידע העתיק למערב על ידי מאסטר בשם יוגי בהג'ן. ומשם ממשיך הידע לחלחל עמוק ורחוק בתוך כל מי שנוגע בטכניקה המופלאה הזו.
נשמע מעניין? אתם יותר ממוזמנים להגיע ולהתנסות בחוייה משנת חיים.
סדנת עומק קונדליני יוגה אשר תקנה בסיס יציב לתרגול המשכי ותחשוף את הפוטנציאל הטמון בטכניקה העתיקה.
כל תרגולי הקונדליני נועדו כדי לעורר את אנרגיית החיים שלנו, האנרגיה הרוחנית, התעוררות אנרגיית הקונדליני מייצרת שינויים משמעותיים בגוף בנפש וברוח. אנחנו הופכים להיות שמחים, בריאים ושלמים.
שלושה ימים של למידה והתנסות בחסות מרחבי המדבר הפתוח, עם שלוש ארוחות צמחוניות וטעימות ביום ואירוח מפנק ותומך של אשרם במדבר.

מה יהיה בסדנה:
בסדנה נלמד את הבסיס התיאורטי לפילוספיה יוגית, מדע הקונדליני והתעוררות אנרגיית הקונדליני, צ'קרות, ערוצי האנרגיה העדינים בגוף, פארנה-אפאנה ועוד.
אורח חיים יוגי - נקבל כלים מעשיים לאורח החיים הבריא והמומלץ על פי היוגה, תזונה יוגית, הרגלים ומצב תודעה.
פראניימה – מגוון תרגילי נשימה, הנשימה כמראה למיינד, הנשימה כעוגן לחיים מדיטטיביים ולשקט נפשי.
קרייה – תירגולים פיזיים המשלבים תנוחות יוגה ותנועות אקטיביות.
מנטרה – נלמד על המדע שמאחורי הצליל והאלכימייה של המילה, נתרגל מנטרות חשובות של קונדליני יוגה ונלמד את השימושים הספציפיים לכל מנטרה.
מדיטציה – נתנסה במגוון טכניקות של מדיטציות שקטות ואקטיביות.
הילינג וריברסינג – נתרגל נתינת ריפוי לעצמי ולאחר.
פרטים והרשמה: וישווה - 052-4483242.

המלצת ספר-ספר חדש -דרכי נועם /משה בניטה

"יום שלישי, 28 במאי 2013, היה אחד הימים הקשים בחיי. בבוקר – מיפוי עצמות לנועם ומיד לאחר מכן נסיעה לבאר שבע, לברית של הנכד" (ע"מ 21)

'דרכי נועם' מאת משה בניטה בהוצאת 'אופיר ביכורים', מספר את סיפורו האישי של המחבר על בנו, נועם בניטה, שחלה בגיל תשע בסרטן אלים במיוחד.
בתיעוד אותנטי, מרגש ומפיח תקווה מתעד המחבר את ההתמודדות הקשה של בנו, של משפחתו ושלו עם מחלת הסרטן.
הספר אינו תחנה חולפת בחיי המשפחה, שכן ההתמודדות מלווה את ההווה בדרכים שונות עד היום.

הספר מציג מציאות עכשווית שיש בה חספוס אמיתי, מספק מידע אינפורמטיבי חשוב לכל מי שמוצא את עצמו בסיטואציה דומה, וכלים מעשיים בנושאים הצצים ועולים בבתי החולים, במהלך ההליך הרפואי, בסיוע העמותות ועוד.

זהו ספר חובה להורים הנאלצים להתמודד יום –יום בטיפול בבן משפחה חולה.
למרות הקושי והכאב העצום של המחבר ובני משפחתו, המסר בספר הוא ברור – אפשר להתמודד, אפשר להילחם, אפשר והכרחי לצחוק, והכי חשוב – לא לאבד תקווה.

חדשות אילת